أحدث المقالات من نور.أكاديمي

الأسَر المضطربة

فكِّر معي عزيزي القارئ في أول معنى يأتي إلى ذهنك عند سماع هذا المصطلح. بالنسبه لي أول معنى جاء في ذهني عند سماع هذه المصطلح أنها الأسَر دائمة الشجار والضرب بالأيدي، أو

اقرأ أكثر »

أخطاء التفكير

سنتحدث فى هذا المقال عن التشوهات المعرفية وأخطاء التفكير، التى قد يقع اغلبنا فيها دون أن يدرى ذلك. إليك بعض أمثلة  أخطاء التفكير الشائعة، وكيف يمكن لأسئلة العلاج المعرفى السلوكي المساعدة في

اقرأ أكثر »

السر الأهم وراء حياة أكثر إشباعًا

يتساءل الكثيرون: لماذا نهتم بالدراسة والتعلم عن إدارة الوقت؟ الإجابة المهمة هي: حتى نصل إلى الحياة المتوازنة. وهذه الحياة المتزنة هي محور حديثنا في هذا المقال. للاشتراك فى كورس إدارة الوقت مجانًا

اقرأ أكثر »

الآباء الكماليون

كن “صح” دائماً في كل ما تقوم به. الآباء المثاليون (الكماليون) مهتمون بأن يفعل ابنائهم “وكل المحيطين بهم” كل شيء بشكل سليم (حسب وجهة نظرهم)، مهوسون بأدق التفاصيل ولديهم العديد من السمات

اقرأ أكثر »
انتقل إلى أعلى